Mentalt Stark – föreläsning

Vi bjuder in till frukostföreläsning om att bygga psykologisk motståndskraft

Nya studier från SKL och SLL visar att både elever och lärare i skolan drabbas allt oftare av psykisk ohälsa. Faktum är att den psykiska ohälsan i åldersgruppen 15-17 år mer än fördubblats de senaste 10 åren och på lärarsidan är det minst lika illa där antalet fall av utmattningssyndrom mer än tredubblats under samma period.

Med passion för mental friskvård

För många är det idag en självklarhet att hålla kroppen i trim och att leva sunt, vilket har gett stora vinster för folkhälsan. Men trots att den psykiska ohälsan bland såväl unga som vuxna ökar närmast exponentiellt läggs nästan inget fokus från vare sig samhället, skolan eller från arbetsgivare på preventivt arbete då det gäller vår mentala hälsa.  Det vill vi ändra på!

Psykologisk motståndskraft

”Psykologisk motståndskraft är förmågan att studsa tillbaka när du har skäl nog att ge upp, att ändå kämpa vidare och växa av den motgång och smärta du upplever när livet visar sig från sin mindre goda sida.”

Genom att fokusera på att utveckla de skyddande mekanismer som hjälper oss att studsa tillbaka snabbare och starkare efter motgång så menar vi på BizCare att du kan öka din psykologiska motståndskraft avsevärt och att detta kan förebygga psykisk ohälsa på samma sätt som kroppslig friskvård förebygger somatiska sjukdomar.

Mentalt Stark™

Baserat på aktuell forskning har vi utvecklat ett unikt koncept för mental friskvård vilket syftar till att hjälpa läraren att bygga sin mentala styrka, eller att hjälpa elever göra detsamma. Genom vår föreläsning kan du förkovra dig i mental friskvårds metodik i syfte att hjälpa dig själv eller ungdomar på skolan att bli mentalt starkare.

Precis som för kroppsliga ohälsa så förhindras bäst psykisk ohälsa genom preventivt arbete. Vi vill ta upp kampen mot den ökande psykiska ohälsan genom att föra in mental friskvård på agendan i gymnasieskolan för både lärare och elever som ett lika naturligt inslag som

Frukostföreläsning – Tid, plats och anmälan

Anmäl dig till något av våra kommande frukostföreläsningar i Stockholm eller Malmö och lyssna till hur man kan öka sin psykologiska motståndskraft samt hur er skola på ett effektivare sätt kan arbeta med mental friskvård för både lärare och elever.

Måndag 28 maj kl 8-9:30 – Stockholm, Victory Hotel i Gamla Stan (tid för frågestund finns)
Onsdag 30 maj kl 8-9:30 – Malmö, Elite Hotel Savoy (tid för frågestund finns)

Pris per person: 495 kr (exkl. moms), anmälan är bindande. I priset ingår en välsmakande frukostbuffé vilken serveras mellan 8:00-8:30 och därefter startar en dryg timmes föreläsning om hur man kan öka sin psykologiska motståndskraft samt hur er skola på ett effektivare sätt kan arbeta med mental friskvård för både lärare och elever.

Antalet platser är begränsat utefter konferenslokalens storlek därav är det först till kvarn som gäller. Anmälan sker genom att kontakta info@bizcare.se alternativt fylla i kontaktformuläret till vänster (bekräftelse skickas separat när anmälan är registrerad, det kommer inget svar direkt). OBS! Kom ihåg att skriva vilken ort anmälan avser, fakturaadress (ev. referensnummer) och mobilnummer.

Om Föreläsaren

Tomas Lönn är KBT-terapeut, ledarskapscoach, föreläsare och författare. Sedan många år arbetar han som samtalsterapeut inom primärvården och har vid sidan av sitt vårdyrke frekventa uppdrag som ledarskapscoach i skolans värld. Tomas är också en mycket uppskattad föreläsare med över 1000 föreläsningar bakom sig.

Tomas har en magisterexamen i existentiell psykoterapi (University of Sheffield), en licentiatexamen i psykologisk coaching (University of East London) och en grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (KBT Centrum, Uppsala). Tomas är även författare till boken Mentalt Stark som publiceras under maj månad.

Har du några frågor är du självklart varmt välkommen att kontakta föredragshållaren Tomas Lönn tomas.lonn@bizcare.se / 0705-333 119.

Varmt välkommen till ett spännande frukostseminarium om mental friskvård – som gör skillnad!